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玲jie 2018-09-26 18:21:25

汤臣倍健的蛋白粉含量真的有那么高吗，对健身人员是不是有效果？

想增加肌肉

被采纳回答
辣妈YOYO

辣妈YOYO 2018-09-26 18:35:45 向我提问

汤臣倍健的蛋白粉可以的哦，运动完吃的话效果挺好，要调理肠胃，才能长肉。1，早上起来先喝一杯温开水唤醒肠胃，给它适应的过程，之后再吃早餐。早上7-9点是胃部消化功能最强的时候，所以早餐要吃好，我平时就说吃汤臣倍健的蛋白粉增加肌肉的
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