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佳LDG佳 2018-09-22 15:16:46

蛋白粉怎么吃更好？ 汤臣倍健蛋白粉好不好？

蛋白粉怎么吃更好？能不能长期的吃？汤臣倍健蛋白粉好不好？

被采纳回答
永不言弃的梦

永不言弃的梦 2018-09-22 16:08:33 向我提问

汤臣倍健蛋白粉能增强免疫力，促进新陈代谢，但是，对其吃法要注意，每天只吃一次，一次只吃10克。不宜空腹吃，不要与橙汁等酸性饮料一起吃，不能用高温的水冲调，最高温度是40度即可，温度过度会破坏掉营养成分。而且蛋白粉也不宜长期吃，蛋白粉进食过量会增加肝、肾负担。尤其是老年人，肾功能已经减弱，长期吃对其不利。
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