原因有很多，但多数是因为过多摄入碘，或者劳累导致。孕妇轻微甲亢还是需要及时改善，应及时调整日常饮食。我们吃的食盐中大多都含有碘，像一些碘含量高的食物，如海带、紫菜、贝类、海鱼等就要少吃。营养品的话，建议要慎重选择，专业的、有医学认证的更靠谱。可以试试爱乐维复合维生素，它专为中国妈妈体质设计，不含碘元素，包含60mg铁，还有锌、钙在内的18种多元营养素，可以保证孕妈的营养所需。另外，它还有0.8mg叶酸，可以比0.4mg普通叶酸快一步预防出生缺陷的，比例科学，又是大品牌比较安心。