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乖昊昊爱妈妈 2019-09-06 13:28:00

我家二宝14个月,朋友帮忙买的益生菌是带益生元的,请问益生元又是有什么作用的呢?

我家二宝14个月,朋友帮忙买的益生菌是带益生元的,请问益生元又是有什么作用的呢?

被采纳回答
李子

李子 国家高级营养师 2019-09-06 15:52:00 向我提问

通俗来说,益生元可以作为肠道内有益菌的“食物”,帮助肠道内的有益细菌的繁殖,通过益细菌的增多,从而抑制有害细菌的生长。益生元是一种不会被消化的食物成分,例如多糖和纤维素。美国儿科学会还提到它与益生菌一样,也有可能改善肠道炎症的严重程度。

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