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mb47050288 2019-09-18 13:46:30

谁知道怀孕缺钙吃什么好?

被采纳回答
mb47050436

mb47050436 2019-09-19 10:47:09 向我提问

要知道我们在孕期需要的钙量每天要补充1000-1200毫克,每餐里可以搭配吃一些含钙丰富的食物(乳制品、豆制品、虾皮、小鱼等),或者补充营养全面的妈妈奶粉,像我喝的佳贝艾特就不错。只有我们吸收好了,胎宝宝身体才更棒

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