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mb48800099 2019-09-23 15:37:10
维生素e能长期服用吗？
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mb48800116 2019-09-23 16:01:30 向我提问
维生素e是可以长期服用的，长期服用对身体有很多好处，但是要注意每次服用维生素e的量，就拿汤臣倍健维生素e来说，每天只需要1粒就可以了，不可过量的食用，过量的服用维生素e会出现眩晕、头痛、乏力等症状。不管是什么营养都不可以过量补充，按照推荐的量来食用就可以了。
