回答（3条）
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diaozhangtai 2019-10-11 11:47:36 向我提问
蛋白质含量高的像大豆，大豆中含有丰富的蛋白质，还有肉类、蛋类都含有大量的蛋白质。除了这些之外，蛋白粉中的蛋白质含量也非常高，像汤臣倍健蛋白粉中蛋白质含量高达80%。缺乏蛋白质可以选择搭配蛋白粉来补充，更方便有效。 -
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diaozhangtai 2019-10-11 11:47:35 向我提问
蛋白质含量高的像大豆，大豆中含有丰富的蛋白质，还有肉类、蛋类都含有大量的蛋白质。除了这些之外，蛋白粉中的蛋白质含量也非常高，像汤臣倍健蛋白粉中蛋白质含量高达80%。缺乏蛋白质可以选择搭配蛋白粉来补充，更方便有效。 -
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mb48668956 2019-10-10 17:59:29 向我提问
一般食补比较慢，都是选用汤臣倍健的蛋白质粉，里面蛋白质含量高达80%，还是很靠谱滴
