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小菇凉刘佳帘 宝宝年龄 暂无宝宝 2019-10-13 14:16:07

医生说我缺铁,怀孕缺铁吃什么好?

被采纳回答
孔雀睡着了

孔雀睡着了 2019-10-14 20:03:23 向我提问

缺铁可不是小事情,缺铁很容易导致缺铁贫血,孕妈妈缺铁会影响宝宝正常发育的。快快补充起来。饮食上选择一些铁含量丰富的食物,比如肝脏类、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆等富含铁的食物,最好再搭配上妈妈奶粉就完美了,营养全面还很方便,我在喝佳贝艾特家的羊奶粉,还不错,这几个月的检查指标都挺好的,如果食补过后还是严重的话建议在医生的指导下补充铁剂。

回答(1条)

mb49067208 2019-10-15 15:27:28 向我提问

怀孕缺铁很容易头晕的,我老婆怀孕就是这样,然后医生建议下吃了些硫酸亚铁后有所好转,之后饮食上我就监督她多吃一些补铁的食物,像樱桃,葡萄,西柚,猕猴桃;也选了一款妈妈奶粉作为补充,就是佳贝艾特羊奶粉,我看她闺蜜都喝,配方还挺完善的有叶酸,钙铁锌硒这些都有

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