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shellyhx 2019-10-17 20:48:58

1岁以后的宝宝还要补钙吗？要吃多少钙才合适呢？

1岁以上宝宝每天需要摄入多少钙？

被采纳回答
PCbaby妈妈学园

PCbaby妈妈学园 2019-10-18 09:16:48 向我提问

宝宝1岁，这是一个重要的时间节点。宝宝开始吃大人饭，辅食变成了钙的重要来源。这时宝宝对钙的需求会随着年龄而增长，1-3岁时每天需摄入钙600mg，4-6岁为800mg，7岁以上为1000-1200mg。想要宝宝摄入充足的钙，听起来好像压力山大，但只要合理搭配膳食，同样可以做到。家长可以多了解日常饮食中各类食物的含钙量，根据需要给宝宝设计食谱。
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