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mb48697580 2019-11-06 15:48:28
什么食物胶原蛋白含量高？有没有别的补充胶原蛋白的方法？
回答（1条）
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mb48697563 2019-11-08 12:00:52 向我提问
胶原蛋白主要是存在于动物的皮、蹄筋中，比如说猪蹄、鸡脚等等，不过这些食物的脂肪含量也很高，我个人是比较推荐吃汤臣倍健胶原蛋白粉的，胶原蛋白含量高，脂肪含量很低，吃了不会容易发胖。
mb48697580 2019-11-06 15:48:28
什么食物胶原蛋白含量高？有没有别的补充胶原蛋白的方法？
mb48697563 2019-11-08 12:00:52 向我提问
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