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mb45468104 2020-01-04 13:52:23

孕妇可以吃维生素c吗？如果吃有什么功效。

孕妇可以吃维生素c吗？如果吃有什么功效。

回答（1条）

jingqiongliu 2020-01-05 22:46:10 向我提问

孕妇当然可以吃维生素c啦，适量补充维生素C是很利于孕妇安胎、美容、杀菌的。但是，维生素c需求量高而利用率低，很容易因摄人不足而引起维生素c的缺乏。如果缺乏，是会导致早产及贫血。所以孕妇适当补充维生素c很重要的。除此之外，我们都知道孕妇在怀孕过程时是非常缺维生素的，单一的补充，营养还是跟不上的，建议选择像汤臣倍健多种维生素及矿物质片这样孕妇乳母专用的多种维生素补充，营养更全面些，效果也不错。
孕妇可以吃西瓜吗 孕妇可以吃榴莲吗 孕妇可以吃樱桃吗

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