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mb47220773 2020-02-11 10:18:58

吃乳清蛋白粉有什么好处，和乳铁蛋白有什么区别？

吃乳清蛋白粉有什么好处，和乳铁蛋白有什么区别？

回答（1条）

luzaiyu 2020-02-11 23:52:23 向我提问

"乳清蛋白能够提供最佳的氨基酸组合，提高了蛋白质的生物利用率。
乳铁蛋白是母乳中含量丰富的天然成分，约占人乳总蛋白的20％，其营养价值至少有两方面：一是作为氨基酸的膳食蛋白源；二是有利于铁的生物利用。
乳清蛋白的美妙之处在于能形成更多的多肽和蛋白质，从而对健身健康提供更多益处，如汤臣倍健乳清蛋白粉。"
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