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ocf2077 2020-02-19 17:47:58

提高身体免疫力的方法是什么?

被采纳回答
bifengchang

bifengchang 2020-02-19 17:49:07 向我提问

多喝水,保证循环通畅;保证营养摄取,在饮食中要注意增加优质蛋白,如牛奶、鸡蛋每天都应保证有。如果食欲不好,还应吃一些乳清蛋白粉,比如汤臣倍健蛋白粉;保持适量运动和正常作息。

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