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奶油娃娃 2013-11-26 10:23:01

如何预防产后抑郁症?有什么表现?

被采纳回答
汪星星

汪星星 主任医师 广州医学院荔湾医院 2013-11-26 19:51:12 向我提问

你好,产后抑郁症以情绪低落、兴趣或乐趣缺乏、持续性疲劳、生活原动力低下为主要特征,常伴随紧张不安、失眠、早醒、体重下降,周身不适等心身症状。在预防上,注意睡眠、饮食和运动,做你自己所喜欢的事情,做一点你觉得能使自己高兴的事情。

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