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mb48800506 2020-07-27 11:06:23
跑步突然膝盖疼是怎么回事
回答（1条）
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mb47391929 2020-07-28 09:26:01 向我提问
跑步突然膝盖疼痛，有可能是跑步过程中损伤到膝关节，在日常上，要多注意保护关节的健康，膝关节要避寒保暖，不要受着凉，尽可能做不过于剧烈的运动，在运动过程中，可以带上有保护膝关节的护具，同时，在平时可以补充些氨糖，例如健力多氨糖软骨素，氨糖是关节的营养，具有保护关节的作用。
