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mb50630321 2020-12-03 16:29:43
左旋肉碱减肥原理有人了解么？真的可以减肥么？
回答（1条）
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mb50630280 2020-12-03 17:17:10 向我提问
左旋肉碱是人体脂肪代谢和能量再生的必需营养素，能促进脂肪转换为能量，具体表现为左旋肉碱将脂肪送至线粒体中燃烧分解，进行氧化从而燃烧脂肪，进而减少脂肪囤积体内。它的减肥效果是有的，但是需要配合运动才能有帮助快速燃脂的作用，比如像运动前1-6个小时，提前补充左旋肉碱，再进行有氧运动。可以吃汤臣倍健左旋肉碱，这个是蓝帽子标志，添减了三种物质协同作用促进减肥燃脂，分别是左旋肉碱、荷叶提取物和茶多酚，帮助减肥效果更佳。
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