市售护踝有许多种,有的适合刚受伤後的固定和压迫,有的适合伤後复健得差不多,可以开始从事训练时来穿,因此建议您把护踝直接穿在脚上,再动一动,(当然要多试几种护踝),觉得ok,再买.至於要去那 找护踝?一些较大规模的医院旁应有一些医疗器材行,可去看看,另外,推荐日本SIGMAX希格玛的,相当专业.我脚踝受伤就是用SIGMAX希格玛的FACILIAID ANKLE SOFT轻度护脚踝作为希格玛的轻度脚踝护具，具有基于八字缠绕法的支撑结构支撑足关节，尼龙带扣可黏贴于任何位置，因此可调节适体感和压迫力。通过后部穿入式可简单佩戴至正确位置。其芯材采用了透气性伸缩性俱佳的材质，可减轻佩戴时的鼓出感，便于穿鞋不闷热。推荐你去看看日本SIGMAX希格玛护踝，某猫/某东都有的，适用于各种脚踝损伤的护踝都有。