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mb48800506 2021-05-20 16:37:33
如何有效缓解眼疲劳？
回答（1条）
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mb47391942 2021-05-21 11:17:03 向我提问
叶黄素，是一种公认的护眼营养素，也是构成视网膜黄斑区的主要色素。适当利用叶黄素的作用帮助缓解眼疲劳、保护眼睛健康，是很有必要的。而且要知道的，人体内的叶黄素会随着年龄增长而不断流失，且人体无法自行生成叶黄素，如果不注重外源性补充，导致叶黄素过于缺乏，眼睛便很容易失去保护。所以平时可以试试用健视佳越橘叶黄素来补充。
