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mb50631424 2021-05-25 15:10:39
1岁宝宝需要买钙铁锌吃么？
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mb50631446 2021-05-25 16:23:41 向我提问
1岁宝宝是需要买钙铁锌来吃的。
1~3岁的宝宝身体的成长速度非常快，这时家长们一定要关注宝宝的营养，从饮食习惯、营养平衡等方面有效地安排，特别是钙铁锌三种营养元素不足对宝宝的健康成长有很大影响。除了需要额外补充像自然唯他钙铁锌口服液这样的膳食营养补充剂，平时这样做也可以帮助到均衡，比如：
1、饮食上提供富钙食物，牛奶或者是奶制品等。
2、注意安排含铁丰富的食物，如猪肝、猪血或鸭血、瘦肉。
3、从饮食上注意为宝宝安排富含锌的食物，如海产品、牡蛎等动物性食物。
