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mb50051245 2021-06-02 15:44:11
多种维生素要吃多久才有效？
回答（1条）
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mb50051226 2021-06-03 17:54:23 向我提问
多种维生素要吃多久这个问题，其实是需要结合自身营养的需求来作决定的。像很多人三餐不定时，营养不达标，还经常熬夜、抽烟、喝酒，其实需要比普通人补充更多的维生素。像汤臣倍健多种维生素的话，一片就含有16种人体所需营养素，而维生素需要参与人体的机能运作和代谢，一边补充一边消耗的话，还是坚持吃比较好。
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