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mb50051207 2021-06-09 14:48:29
维他命和维生素怎么补充？他们是指同一种东西吗？
回答（2条）
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mb48807808 2021-06-22 23:08:37 向我提问
是的，维他命和维生素是一种东西，其实您可以买汤臣倍健多种维生素矿物质片，这里面含有丰富的维生素和矿物质，每天服用两粒足矣。 -
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mb48676047 2021-06-15 14:41:47 向我提问
"维生素和维生素代表同一个东西。维生素的英文名称是Vitamin，音译为维生素。这样，音译也可以了解到维生素的作用：生命必需的营养素。
补充维生素的唯一方法就是吃！保证合理饮食。如果觉得自己吃的不够，可以选择膳食补充剂，比如汤臣倍健多种维生素矿物质片，男女都有，可以选择适合自己的补充剂。"
