-
-
mb50051226 2021-06-09 15:56:29
想问一下男人免疫力差吃什么可以增强免疫力呢？
回答（1条）
-
-
mb50051169 2021-06-15 14:57:55 向我提问
男人不容易！首先压力很大，不管是工作还是生活，加上熬夜加班，抽烟喝酒等都会对身体造成影响免疫力，免疫力的情况就不好。那么这个时候，男人免疫力吃什么东西不好能提升免疫力呢？
第一选择是蛋白质。男孩子因为免疫力差而容易产生城市疲劳。这时候就需要能量来缓解城市疲劳。蛋白质是能量的主要来源之一。并且蛋白质是免疫系统正常运作的必需营养素，因此男性免疫力低下吃蛋白质可以增强免疫力。喝蛋白粉可以增强免疫力，像汤臣倍健蛋白粉，营养价值很高。
