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mb51168010 2021-06-23 10:13:46
吃什么对膝盖关节有好处，除了吃钙片还有什么其他方法吗？
回答（1条）
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mb51168068 2021-06-23 18:07:43 向我提问
我以前也是通过吃钙片补充骨质关节营养，现在很多人都是吃氨糖补充关节营养。我自己了解到氨糖是关节软骨中较为重要的营养之一，像是到了30+之后我们的关节营养就会易流失且难以生成。这就是为啥很多人都是氨糖的营养补充关节比较好，但钙的营养也是对关节很重要的。我知道的健力多氨糖软骨素钙片，就含有氨糖也有钙的营养，加上软骨素的搭配，对关节的营养更好的补充和吸收。助你护关节补软骨！
