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mb51168068 2021-06-24 18:29:17
维生素e可以长期吃吗，有什么好处？
回答（1条）
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mb51168010 2021-06-25 15:28:35 向我提问
维生素补充是每天都需要的，维生素e也是不可少的。可抗氧化、维持身体免疫细胞活性、可缓解皮肤水分流失、预防长斑祛痘等作用。而单一的补充维生素e，可能会营养不均衡长期吃也不知道是否补充到位，像我自己一直长期吃汤臣倍健的维生素e，效果好，且可以长期吃！
