如果孕妈妈在怀孕期间血糖比较高，有以下几种方法可以控制血糖：第一、饮食控制。孕妈妈多选择一些低脂、低糖、低能的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含高蛋白的食物，比如蛋类、豆类、奶类、鱼虾类。烹饪方法上多以清蒸、水煮为主，尽量的少吃油腻、刺激、辛辣的食品。空腹血糖尽量控制在5.1mmol /L 以内，餐后两小时的血糖控制在6.7mmol /L 。第二、适当的运动。建议孕妈妈在饭后半小时可以进行一些中低程度的运动，比如散步、瑜伽、游泳等等，可以消耗和代谢掉孕妈妈体内的一部分的能量，从而使血糖有效的控制。第三、通过饮食控制和运动控制，如果孕妈妈的血糖下降不理想的，就可以适当的使用胰岛素进行控制，但使用胰岛素的时候一定要在医生的指导下使用。