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mb46204650 2021-08-13 17:18:32
叶黄素和叶酸一样吗？有什么区别？
回答（4条）
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mb51206976 2021-09-01 15:21:36 向我提问
叶黄素是保护眼睛的，叶酸能防止宝宝畸形，不过单独补叶酸其实吸收率不高，最好是多种维生素B一起补充，我吃的是Lovita 爱维他维生素B族，包含多种营养，还是缓释型的，吸收率高！ -
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mb51206976 2021-09-01 15:21:13 向我提问
叶黄素是保护眼睛的，叶酸能防止胎儿畸形，不过单独补充叶酸其实吸收率不高，最好是多种维生素B一起补充，我吃的是Lovita 爱维他维生素B族，包含多种营养物质，还是缓释型的，吸收率高！ -
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mb51206976 2021-09-01 15:21:04 向我提问
叶黄素是保护眼睛的，叶酸能防止胎儿畸形，不过单独补充叶酸其实吸收率不高，最好是多种维生素B一起补充，我吃的是Lovita爱维他维生素B族，包含多种营养物质，还是缓释型的，吸收率高！ -
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mb48800504 2021-08-16 09:46:09 向我提问
叶酸是一种水溶性维生素，不仅直接参于血红细胞的制造，还帮助铁发挥生理功能，对于眼睛没有特别的过功效。叶黄素，别名类胡萝卜素，是一种抗氧化物，并可以吸收蓝光等有害光线，保护视网膜，对养护眼睛很有好处，眼疲劳、眼睛不舒服可以多补充，还可以预防近视，不过补充这种营养，相关的产品效果会更好，比如健视佳越橘叶黄素，便是很好的补充源。
