白翊轩成长日志
2021-08-19 15:37:17
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正常足月儿,母乳喂养或婴儿配方奶粉喂养的婴儿,钙的摄入应该说是充足的,但是在寒冷、多雾、多雨地区,可能得不到充分日照,会存在缺乏维生素D的可能,维生素D缺乏同样会有缺钙的症状。
当宝宝有严重的腹泻、肺炎等疾病影响时导致宝宝摄入不足,出现生长迟缓问题时,在康复期当注重加强营养补钙等。
6个月以上的儿童需要多种元素的膳食组合来满足生长钙剂等的需要,以《中国居民膳食指南(2016)》为基础结合儿童自身特征,补充奶制品、大豆制品、深绿色蔬菜等。
一般含钙多的食物主要是奶类和豆类。婴儿需要补充钙时,可以多喝奶,多吃豆类的食物。
如果孩子不喜欢喝奶,可以补充一些钙制剂。在摄入钙的同时,可以预防性的服用维生素D制剂。一岁以内婴儿每天服用400单位维生素D,一岁以后是需要每天服用600单位维生素D。