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gunjingtuo 2021-08-20 10:25:14

怎样预防孩子感冒？能补充维生素吗？

被采纳回答
mqgpd12

mqgpd12 2021-08-20 10:25:32 向我提问

要想增强孩子的抵抗力和免疫力，首先要给孩子身体补充足够的营养物质，维生素就是其中之一，维生素最主要作用就是帮助维持生命活动所必须要的物质，维生素是一类有机的化合物，在人类体内物质代谢中起着非常重要的作用。但是因为这些物质是不能在人体内合成的，所以我们大多数都是从生活中的食物中获入，我们可以通过各种膳食纤维丰富的水果来为孩子补充到需要的维生素，同时也可以从自然唯他多种维生素中补充。
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