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mb51168069 2021-08-20 18:25:31
运动损伤的原因有哪些，有可预防的方法吗?
回答（1条）
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mb51168084 2021-08-25 17:12:55 向我提问
运动损伤一般有很多种，可能由于没有做好热身运动、运动是否适合自己、运动时没有掌握力度、关节本身营养没做好等。建议做好体内外的预防，而体内的补充一定得到位且安全，像是健力多家的氨糖软骨素钙片就不错。
mb51168069 2021-08-20 18:25:31
运动损伤的原因有哪些，有可预防的方法吗?
mb51168084 2021-08-25 17:12:55 向我提问
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