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mb51001595 2021-09-07 11:27:09

男性平时哪些食物能补精?

被采纳回答
mb51001712

mb51001712 2021-09-07 15:42:33 向我提问

男生为了提高精子的质量要戒烟戒酒,要多吃些高蛋白的食物 多锻炼身体,有良好的生活习惯 保证充足的睡眠,还要吃益生谷的妥金,这样精子的质量就会提高的。

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