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mb51001595 2021-09-07 11:32:08
哪些食物能补精，一般怎么补?
被采纳回答
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mb51001712 2021-09-07 15:42:36 向我提问
生精的食物主要是含锌，硒，蛋白质量高的食物，例如西红柿，马铃薯，动物肝脏，这些都是对精子生成和精子活力提升有帮助的食物，但是光靠食补达不到好的效果，需要配合吃益生谷的妥金，对促进生精功能效果比较大。
mb51001595 2021-09-07 11:32:08
哪些食物能补精，一般怎么补?
mb51001712 2021-09-07 15:42:36 向我提问
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