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影小彤 2021-09-10 18:00:38

一直有乳腺增生的困扰，虽然不严重，看了大夫也只是让吃一些消炎药。有没有什么好的方法可以解决这个问题啊？

被采纳回答
陈枷睿

陈枷睿 2021-09-10 18:45:16 向我提问

乳腺增生的调理方面有以下几种方法：

第一、首先要保持良好的心态。

第二、要有合理的作息时间，少熬夜，紧张、焦虑等情绪都需要得到及时的控制。

第三、要有良好的夫妻感情、家庭生活。

第四、需要加强体育锻炼来健强体魄，舒缓心情。

第五、要减少脂肪类食物的摄入。
dha有没有副作用 减肥有什么好方法 人流后吃什么消炎药

回答（1条）

子言宝 2021-09-10 18:08:30 向我提问

效果快还是药物会快一些，至于饮食需调整结构，多喝水，　禁辛辣食物，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆类等。

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