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mb50768160 2021-09-18 10:35:44
多维叶酸和叶酸哪个好一些呢？孕妇什么时候吃好呢？
回答（2条）
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mb48668049 2021-09-25 15:01:37 向我提问
其实孕期前三个月补充叶酸即可，最好是买汤臣倍健铁叶酸片，这种每天服用一粒，大概吃三个月，三个月后开始吃多种维生素片、蛋白粉等等。 -
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mb50768150 2021-09-18 10:45:44 向我提问
多维叶酸和叶酸两个都好，如果是孕妇的话，可以选叶酸好一些，孕妇从知道怀孕的那一天就要开始吃，一般备孕的时候就要开始吃，这样才好一些。叶酸其实是B族维生素中的一员，参与了人体蛋白质和核酸的合成，而且与部分细胞的生长，氨基酸和DNA的代谢密不可分，也是人体必需营养之一。
像我前两年怀孕的时候，吃的便是汤臣倍健铁叶酸片除了孕妇必补的叶酸，其中还加入了富马亚酸铁。孕妇肠胃本就较为敏感，这类对肠胃刺激小的铁营养，更容易被孕妇吸收。
