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mb50766239 2021-10-12 17:01:04
什么东西含锌多呢？补剂可以吃吗？
回答（2条）
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mb48668761 2021-10-25 10:50:04 向我提问
补锌直接吃汤臣倍健锌咀嚼片，这种补锌效果也不错啊，每天只需服用一粒，轻松补充身体所需，记得要坚持补充，需要可到天猫店里选购。 -
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mb50766276 2021-10-12 17:20:42 向我提问
什么东西含锌多呢？海产品的锌最容易被人体吸收、然后到动物类食物，最后是植物类食物，所以想补充食物来补锌建议首选海产品来补充。当然补剂也是可以吃的,像汤臣倍健锌咀嚼片就很不错,家长可以通过正规的渠道途径来购买，补充孩子生长发育所需营养，促进健康成长。
