通常来说，多菌种能够发挥多种功能，从而更好地调节肠道菌群，改善肠道健康，效果也会比较好。比如lifespace成人益生菌粉，就是一个不错的选择。产品中含有乳岐双杆菌和鼠李糖乳杆菌，双菌种双功能，不仅可以调节肠道功能，可以增强人体免疫力，对身体有双重的保护。而且其中还特别添加有益生元，益生元是益生菌的“食物”，它可以促进有益菌的生长，使我们补充的有益菌可以在肠道中更好地定殖，助力肠道微生态健康！食用方法也很简单，每日一袋，溶于温水中即可，还是草莓口味，酸酸甜甜的，营养又好喝！