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mb50631445 2021-11-08 10:18:04
健身需要补充蛋白粉吗？该什么时候喝？
回答（3条）
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mb48808029 2021-11-22 11:44:04 向我提问
健身时补充蛋白质能提高免疫力、促进肌肉增长，不妨试试汤臣倍健蛋白粉，这里面含有丰富的蛋白质，每天按照推荐量服用即可，希望帮到您。 -
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mb50631397 2021-11-08 13:39:48 向我提问
健身确实可以搭配吃一些蛋白粉的，为什么这样说，是因为很多健身人士健身的目的不只只是为了锻炼身体素质，而是为了锻炼更好的肌肉。但是因为我们在健身运动的同时会消耗大量的蛋白质和能量，所以在健身完后这段时间吃些汤臣倍健蛋白粉就非常有利于我们补充蛋白质，同时这个时候补充蛋白质还有一个特别好的好处，就是能够促进一个肌肉快速生成，让我们的肌肉线条能够更加完美。 -
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mb50631397 2021-11-08 13:38:17 向我提问
健身确实可以搭配吃一些蛋白粉的，为什么这样说，是因为很多健身人士健身的目的不只只是为了锻炼身体素质，而是为了锻炼更好的肌肉。但是因为我们在健身运动的同时会消耗大量的蛋白质和能量，所以在健身完后这段时间吃些汤臣倍健蛋白粉就非常有利于我们补充蛋白质，同时这个时候补充蛋白质还有一个特别好的好处，就是能够促进一个肌肉快速生成，让我们的肌肉线条能够更加完美。
