大人如何增强抵抗力和免疫力？除了运动还有哪些方式？_快问

mb50631443 2021-11-09 16:44:22

大人如何增强抵抗力和免疫力？除了运动还有哪些方式？

: mb48807999 2021-11-15 15:44:29 向我提问

除了运动，补充蛋白质也能增强抵抗力，建议买汤臣倍健蛋白粉，这款蛋白粉采用动植物双蛋白的配方，弥补了单一植物蛋白营养不充分的缺点。

小儿增强免疫力的药如何提高婴儿免疫力如何提高孩子免疫力
: mb50631445 2021-11-09 17:54:07 向我提问

要想增强抵抗力和免疫力其实没那么难，而之所以会有那么多人免疫力下降。是因为我随着生活习惯的变化、饮食习惯的改变、外界压力的增加，这些都可以能是影响我们免疫力变弱的可能性，我们提高免疫力之前，先要考虑有哪些方式。像运动是一方面，还有就是补充营养。营养方面的话就需要多补充一些蛋白质，喝些汤臣倍健蛋白粉了。同时这个时候运动也不能落下，两者也要加以配合才能更好的提高免疫力。