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蓝色飘摇 2021-11-23 17:00:11

怀孕期间，要注意分阶段吃什么补品啊

被采纳回答
小淞哥

小淞哥 2021-11-23 17:29:30 向我提问

怀孕以后孕妇的身体会变得很虚弱，所以需要吃一些补品，在怀孕的早期想补充一些叶酸，预防胎儿的畸形，然后多吃一些新鲜的水果跟蔬菜，还有一些有营养的汤类，比如排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的。在怀孕的中期还要补充一些钙片，促进胎儿骨骼的发育，但是无论补充什么都不能太多，适量就可以。
怀孕期间感冒怎么办 备孕期间不能吃什么 生二胎要注意什么

回答（1条）

尤晨晨 2021-11-23 17:09:36 向我提问

您好，怀孕期间从日常生活方面及饮食方面都是要多加注意。怀孕后,应该保持心情舒畅,情绪稳定.孕期要谨慎用药,避免与放射线和有毒物质接触,不吸烟喝酒,预防病毒性疾病感染,节制性生活.每天睡足八小时。另外，孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状.

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