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宝宝蛋921 2021-11-23 18:00:19

宝宝快8个月了，最近一直奶水不足，一晚上不怎么吃，也不会涨奶，怎么办才可以让奶水充足啊？

被采纳回答
诗蝶梦

诗蝶梦 2021-11-23 18:44:42 向我提问

产后要保障奶水充足，具体方法如下。

第一，从饮食方面，要保持充足的蛋白质，还要有适量的新鲜的蔬菜水果，要均衡膳食，荤素搭配。可以熬制一些催奶小偏方，为孕妈妈提供充足的营养供应，才能确保乳汁充足。

第二，按需哺乳，母婴同室。也就是说孩子和妈妈密切接触，孩子想吃就吃，通过孩子吸吮母亲乳头，刺激泌乳中枢而促进乳汁分泌。

第三，可以做做催奶，每天坚持乳房热敷、按摩。

第四，母乳喂养之后要保持充足的睡眠。
奶水不足怎么办 8个月宝宝吐奶 宝宝一直打嗝怎么办

回答（1条）

521冰山521 2021-11-23 18:09:16 向我提问

应该是宝宝还没适应吃辅食，可以尝试多几次喂食，每次少量。米糊不要太稠，稀一点试试。另外，妈妈要多喝汤水和下奶的食物，增加母乳。

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