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宝宝蛋921 2021-11-23 18:00:19

宝宝快8个月了,最近一直奶水不足,一晚上不怎么吃,也不会涨奶,怎么办才可以让奶水充足啊?

被采纳回答
诗蝶梦

诗蝶梦 2021-11-23 18:44:42 向我提问

产后要保障奶水充足,具体方法如下。

第一,从饮食方面,要保持充足的蛋白质,还要有适量的新鲜的蔬菜水果,要均衡膳食,荤素搭配。可以熬制一些催奶小偏方,为孕妈妈提供充足的营养供应,才能确保乳汁充足。

第二,按需哺乳,母婴同室。也就是说孩子和妈妈密切接触,孩子想吃就吃,通过孩子吸吮母亲乳头,刺激泌乳中枢而促进乳汁分泌。

第三,可以做做催奶,每天坚持乳房热敷、按摩。

第四,母乳喂养之后要保持充足的睡眠。

回答(1条)

521冰山521 2021-11-23 18:09:16 向我提问

应该是宝宝还没适应吃辅食,可以尝试多几次喂食,每次少量。米糊不要太稠,稀一点试试。另外,妈妈要多喝汤水和下奶的食物,增加母乳。

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