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mb51510702 2021-11-24 09:53:27

有哪位朋友知道怎么样补肾补精呢?

被采纳回答
mb51510586

mb51510586 2021-11-26 10:59:19 向我提问

提升精子首先饮食要注意的比如不要抽烟喝酒,可以适当多吃点羊肉海鲜,新鲜水果,多锻炼提升身体素质,都可以提升精子质量的,再者吃益生谷的妥金补充抗氧化剂,减少氧化应激反应,提高男性生育能力。

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