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mb49720538 2021-12-02 16:27:31
老年人一到冬天就容易生病，怎么提高免疫力？
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mb50631249 2021-12-02 16:55:42 向我提问
日常饮食、运动各方面肯定得长时间坚持，营养饮食首先要保证一定量的优质蛋白质，每天摄入一个鸡蛋或者喝上一瓶纯奶，以及新鲜蔬菜和水果，保证摄入充足的维生素和矿物质，平常身体好时坚持做做运动，保持好心情。如果考虑药物支持，推荐使用胸腺法新，一种临床上使用比较多的免疫力调节剂，分进口和国产，进口的叫日达仙，国产的主要厂家有海南中和和成都地奥九泓，日达仙是原研药，价格贵但比较好，临床上用的更多一些，国产的就是仿制药，可以根据自身情况综合考虑再选择。
