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mb50631425 2021-12-14 16:27:02
运动完免疫力会下降吗，可以具体说说吗？
被采纳回答
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mb50631451 2021-12-14 16:47:53 向我提问
运动完后免疫力的确会下降，因为当人体进行强度较大的运动时，体内负责免疫机能的淋巴细胞会急剧增加。如果当强度运动停止后，淋巴细胞的水平会迅速下降，甚至是低于运动前的水平，所以运动后就变得很容易生病了。所以我们运动时，应该循序渐进，不可太急于求成。平时可以试着喝喝汤臣倍健蛋白粉来通过补充蛋白质提高免疫力。
回答（4条）
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mb48807996 2021-12-17 18:29:40 向我提问
坚持运动锻炼对免疫力提升有帮助，还要补点蛋白质，最好是买汤臣倍健蛋白粉，这里面80%都是优质蛋白，90%都能被人体所吸收，希望帮到您。 -
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mb50631451 2021-12-14 16:47:51 向我提问
运动完后免疫力的确会下降，因为当人体进行强度较大的运动时，体内负责免疫机能的淋巴细胞会急剧增加。如果当强度运动停止后，淋巴细胞的水平会迅速下降，甚至是低于运动前的水平，所以运动后就变得很容易生病了。所以我们运动时，应该循序渐进，不可太急于求成。平时可以试着喝喝汤臣倍健蛋白粉来通过补充蛋白质提高免疫力。 -
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mb50631451 2021-12-14 16:47:46 向我提问
运动完后免疫力的确会下降，因为当人体进行强度较大的运动时，体内负责免疫机能的淋巴细胞会急剧增加。如果当强度运动停止后，淋巴细胞的水平会迅速下降，甚至是低于运动前的水平，所以运动后就变得很容易生病了。所以我们运动时，应该循序渐进，不可太急于求成。平时可以试着喝喝汤臣倍健蛋白粉来通过补充蛋白质提高免疫力。 -
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mb50631451 2021-12-14 16:47:42 向我提问
运动完后免疫力的确会下降，因为当人体进行强度较大的运动时，体内负责免疫机能的淋巴细胞会急剧增加。如果当强度运动停止后，淋巴细胞的水平会迅速下降，甚至是低于运动前的水平，所以运动后就变得很容易生病了。所以我们运动时，应该循序渐进，不可太急于求成。平时可以试着喝喝汤臣倍健蛋白粉来通过补充蛋白质提高免疫力。
