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mb51111567 2022-01-17 15:50:33
累、气短乏力没精神是什么原因呢？
被采纳回答
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mb51111584 2022-01-17 15:50:53 向我提问
像平时身体特别容易累，且气短乏力还没有精神这些都是身体缺少了营养而导致的现象，而就是因为缺乏蛋白质，从而导致我身体缺少一种重要的“酶”供应，从而身体也会缺少这种“酶”的供应从而无法完成正常的新陈代谢，身体随之就会产生一种疲劳感。所以说出现这种现象时，应该及时给身体补充一些蛋白质，日常多吃一些富含蛋白质的食物又或者喝一些汤臣倍健蛋白粉来补充。
