-
-
mb51111592 2022-01-17 17:56:59
头晕乏力没有精神是怎么回事，有谁知道吗？
被采纳回答
-
-
mb51111500 2022-01-17 17:57:30 向我提问
头晕、乏力没有精神大多数都是因为过于劳累引起的，所以应该好好休息，坚持早睡早起来缓解头晕乏力没有精神的现象。当然还可以试试补充蛋白质营养，因为适当的补充蛋白质有助于帮助身体恢复动力，还能缓解身体疲劳。所以平常可以多吃些牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉这些富含蛋白质的食物，当然也可以试着喝喝汤臣倍健蛋白粉补充。
回答（2条）
-
-
mb51111500 2022-01-17 17:57:24 向我提问
头晕、乏力没有精神大多数都是因为过于劳累引起的，所以应该好好休息，坚持早睡早起来缓解头晕乏力没有精神的现象。当然还可以试试补充蛋白质营养，因为适当的补充蛋白质有助于帮助身体恢复动力，还能缓解身体疲劳。所以平常可以多吃些牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉这些富含蛋白质的食物，当然也可以试着喝喝汤臣倍健蛋白粉补充。 -
-
mb51111500 2022-01-17 17:57:18 向我提问
头晕、乏力没有精神大多数都是因为过于劳累引起的，所以应该好好休息，坚持早睡早起来缓解头晕乏力没有精神的现象。当然还可以试试补充蛋白质营养，因为适当的补充蛋白质有助于帮助身体恢复动力，还能缓解身体疲劳。所以平常可以多吃些牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉这些富含蛋白质的食物，当然也可以试着喝喝汤臣倍健蛋白粉补充。