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mb48803240 2022-01-21 17:18:31

关于女性更年期睡眠不好怎么调理效果好

回答(1条)

mb46204769 2022-01-21 18:03:08 向我提问

女性更年期睡眠不好怎么调理?其实更年期失眠是一件很常见的事情,因为体内内分泌的变化,会对我们的情绪造成很大的影响,所以不少女性都会有失眠的情况出现,这是补充适量的褪黑素是会有帮助的,特别是对因褪黑素分泌减少导致的失眠有非常明显的效果。大家可以了解下这款有效改善睡眠问题的产品—汤臣倍健褪黑素片,它的成分不仅仅只有褪黑素,还添加了维生素B6,具有调节神经递质、促进人体自身褪黑素和GABA合成、镇静安神作用,改善失眠的效果是不错的。

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