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mb50051119 2022-02-09 15:01:59

一般来说吃凉吃辣的就拉肚子怎么办如何改善

回答（1条）

mb47391962 2022-02-10 09:44:01 向我提问

吃凉吃辣的就拉肚子怎么办？这是肠胃比较虚弱的表现，需要忌口，建议少吃辛辣寒凉刺激性的食物，好好保护自己的肠胃，可以吃点益生菌进行调理。益生菌能够促进营养物质的吸收，并增强肠道免疫力，在很大程度上裨益人体健康，改善肠胃不适。我就有补充lifespace益倍适成人益生菌缓解肠胃不适的习惯。该产品含有15种菌株，活菌含量则高达320亿CFU/袋，特别地，里面还添加了益生元，这是活菌定植的好辅助，能够更好地维护肠道微生态活力。
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