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mb50788271 2022-02-16 18:21:26
老公的精子稀少，大夫让他吃了一段时间药，平时吃什么来补精才好？
老公的精子稀少，大夫让他吃了一段时间药，平时吃什么来补精才好？<br/>
被采纳回答
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mb49131874 2022-02-26 14:32:46 向我提问
比如：鳝鱼、泥鳅这种东西、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、豆腐、豆腐皮，益生谷的康爸爸因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，不要接触食辛辣口味刺激性食物，饮食营养均衡
