很多人想问黄金素和润康的区别，其实，黄金素是在备孕期和孕期时候会服用的一种保健品，黄金素里面有什么成分呢？第一是天然的鱼油；第二是多种维生素，包括维生素b、维生素d、维生素c等；第三是矿物质，包含钙镁磷铁锌碘，而润康的作用是对胎儿和婴儿能促进脑细胞、眼睛和机体发育，预防畸形。 润康是一种以α亚麻酸为主要成分，并配以卵磷脂、叶酸、牛磺酸、维生素A、维生素D、维生素E、铁、锌、碘等多种维生素和微量元素的产品。这俩营养对孕妇都有好处，但要是说黄金素和润康的区别哪个更好的问题，各有千秋吧，我现在唯一能找到的区别就是dha，黄金素是鱼油，而润康是α-亚麻酸，众所周知，α-亚麻酸能代谢出dha，这比直接补充dha吸收率高达3倍，所以，就看你怎么选择了。