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mb50768150 2022-02-21 11:01:33
补充什么东西含蛋白质高又好消化？能增强免疫力吗？
回答（2条）
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mb48808029 2022-02-23 10:51:16 向我提问
蛋白质粉是个不错的选择，特别是汤臣倍健蛋白质粉，其原料选取自东北非转基因大豆，明确不含转基因成分，可以放心地食用，希望帮到您。 -
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mb50766307 2022-02-22 15:20:51 向我提问
像蛋白质含量高又好消化的食物有牛奶、鸡蛋、鱼类、核桃等含蛋白质都是比较多的，也可以选择可以喝点鸡汤、鱼汤、棒骨汤、猪蹄汤、玉米排骨汤等，含有蛋白质也比较多，而且也比较容易消化的。
本身这方面的营养是身体基本组成成分，也是每日所需营养，尤其是免疫力比较低的，像蛋白质补充是不可缺少的。正因为这方面我就选择过汤臣倍健蛋白质粉，发现补充后免疫力方面的确有所在增强。
