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mb51517359 2022-02-21 12:49:02
男人吃什么最补精，见效比较快的，有那些好的推荐？
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mb51689384 2022-02-23 10:30:38 向我提问
男人要有好的生活习惯，不吸烟，不喝酒，不熬夜，少吃辛辣食物，多喝开水，多吃羊肉，水果，韭菜等。每天坚持运动。还有也可以去吃益生谷的妥金，它是款保健食品，能增强精子活力，改善精子质量，富含营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分称为蛋白之王的乳清蛋白。
